Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken

Goede voornemens





Als Jan het kan… - Jan Heemskerk
Gezond en slank voor gewone mannen

Jan Heemskerk dacht nooit aan zijn gewicht totdat hij op aandringen van zijn vrouw op de weegschaal ging staan en zich de pleuris schrok. In blinde paniek en met frisse tegenzin begon hij aan een gezondere levensstijl. Als Jan het kan... is een vrolijk en herkenbaar boek over zijn lange en zware tocht naar een gezonder leven. Een gids voor mannen die zonder al te veel inspanning hun oude lichaam terug willen krijgen. En weer willen worden nagefloten op straat.

Jan Heemskerk (1962) is schrijver, columnist en voormalig hoofdredacteur van de maandbladen Playboy en FHM. Hij schreef columns voor onder andere LINDA. met Saskia Noort en Flair met Marcel Langedijk, met wie hij ook de lifestylemannensite www.meneren.nl begon. Hij is getrouwd met Corinne van Duin en heeft drie zoons. Jan viel 23 kilo af en stopte met drinken. Tevens is hij topfit.

Prijs: € 15,00
Bestel het boek (paperback)
Prijs: € 11,99
Bestel het e-book



Boekentips voor een frisse start van het nieuwe jaar:


Balans is het recept - Ellen Hoog - ISBN: 9789048846153

Balans is het recept

Ellen Hoog
€ 17,50
Steeds leuker - Jelle Hermus - ISBN: 9789021567068

Steeds leuker

Jelle Hermus
€ 20,00
De Cellulite Guide - Faya Lourens; Fajah Lourens - ISBN: 9789082844511

De Cellulite Guide

Faya Lourens; Fajah Lourens
€ 14,95
De Cellulite Guide van Faya Lourens is een 8-wekendieet en dé ‘no-nons...
Chardonnee - Clare Pooley - ISBN: 9789000363315

Chardonnee

Clare Pooley
€ 20,00
Eet als een expert - Jolien Klamer; Gaby Herweijer; Liesbeth Smit; Marijke Berkenpas - ISBN: 9789021571539

Eet als een expert

Jolien Klamer; Gaby Herweijer; Liesbeth Smit; Marijke Berkenpas
€ 21,00
Eet meer energie - Marjolein Dubbers - ISBN: 9789021566863

Eet meer energie

Marjolein Dubbers
€ 22,50
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer - Tamara de Weijer; Tessy van den Boom; Maaike de Vries - ISBN: 9789021568997

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Tamara de Weijer; Tessy van den Boom; Maaike de Vries
€ 20,00
Smuk - Wimke Tolsma - ISBN: 9789043920223

Smuk

Wimke Tolsma
€ 25,00
Trainen als een topatleet - Annemerel de Jongh - ISBN: 9789400510470

Trainen als een topatleet

Annemerel de Jongh
€ 20,00
Ikigai - Francesc Miralles; Héctor Garcia - ISBN: 9789022578452

Ikigai

Francesc Miralles; Héctor Garcia
€ 16,00
Het Pioppi dieet - Aseem Malhotra; Donal O'Neill - ISBN: 9789045216126

Het Pioppi dieet

Aseem Malhotra; Donal O'Neill
€ 17,00
Afvallen met gezond en vooral lekker eten - Natalia Rakhorst; Natalia & Walter Rakhorst; Walter Rakhorst - ISBN: 9789082745214

Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Natalia Rakhorst; Natalia & Walter Rakhorst; Walter Rakhorst
€ 27,00
HersenHack - Margriet Sitskoorn - ISBN: 9789044639124
Vooraankondiging

HersenHack

Margriet Sitskoorn
€ 15,00 (onder voorbehoud)
Personal Body Plan - Tom Barten - ISBN: 9789000353354

Personal Body Plan

Tom Barten
€ 17,50
Ontwijnen - Jacqueline van Lieshout; Tamara Keasberry - ISBN: 9789082500721

Ontwijnen

Jacqueline van Lieshout; Tamara Keasberry
€ 20,00
Stoppen met roken - Allen Carr - ISBN: 9789022585795

Stoppen met roken

Allen Carr
€ 16,00
Fit - Arie Boomsma - ISBN: 9789044635256

Fit

Arie Boomsma
€ 20,00
Happy Life 365 - Kelly Weekers - ISBN: 9789021569444

Happy Life 365

Kelly Weekers
€ 21,00
Nice girls don't get the corner office - Lois P. Frankel; Lois Frankel - ISBN: 9789022584682

Nice girls don't get the corner office

Lois P. Frankel; Lois Frankel
€ 16,00
Maak je comeback - Hans van Breukelen; Benno Diederiks - ISBN: 9789492528346

Maak je comeback

Hans van Breukelen; Benno Diederiks
€ 20,00
Mindgym Work-outs - Wouter de Jong - ISBN: 9789492493538

Mindgym Work-outs

Wouter de Jong
€ 19,00
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond ...
Nooit meer te druk - Tony Crabbe - ISBN: 9789024577392

Nooit meer te druk

Tony Crabbe
€ 10,00
Verlangen naar minder - Jelle Derckx - ISBN: 9789024582167

Verlangen naar minder

Jelle Derckx
€ 15,00
Als Jan het kan⦠- Jan Heemskerk - ISBN: 9789000362196

Als Jan het kan…

Jan Heemskerk
€ 15,00
Fit & fabulous - Anne Haakmeester - ISBN: 9789024579846

Fit & fabulous

Anne Haakmeester
€ 20,00
Minder focus, meer effect - Srini Pillay - ISBN: 9789021570532
Vooraankondiging

Minder focus, meer effect

Srini Pillay
€ 12,50 (onder voorbehoud)
In 28 dagen van gifbelt naar tempel - Jacqueline van Lieshout; Maaike van Riel - ISBN: 9789082500707

In 28 dagen van gifbelt naar tempel

Jacqueline van Lieshout; Maaike van Riel
€ 23,00
Fun to run - Monique van den Heuvel; Natascha Klootsema - ISBN: 9789463140140

Fun to run

Monique van den Heuvel; Natascha Klootsema
€ 10,00